| Media | Issue | Link |
|---|---|---|
| Berita Harian (Print) | 27 July 2026 | |
| Berita Harian (Online) | 27 July 2026 | View Article |
Dalam rencana ini, Pakar Bedah Ortopedik Dr Zackary Chua dari ACME Orthopaedics berkongsi teknik mendaki yang betul serta latihan untuk menguatkan lutut dan otot. Beliau menjelaskan bahawa perjalanan turun sering lebih membebankan lutut dan buku lali berbanding pendakian, dan menyarankan latihan kekuatan kaki, penggunaan tongkat mendaki serta kasut yang sesuai bagi mengurangkan risiko kecederaan.