在Hao 96.3 FM节目中，肛肠及普通外科专家卓钰扬医生讨论了肉食者饮食法及其可能带来的减重效果。他解释道，主要以动物蛋白和脂肪为主的饮食可能会降低总体热量摄入，但同时也存在膳食纤维和其他重要营养素缺乏的风险。卓医生建议听众在尝试极端饮食时应谨慎，并保持均衡饮食以维持长期健康。
肉食者饮食法：为什么会让人变瘦？
在Hao 96.3 FM节目中，肛肠及普通外科专家卓钰扬医生讨论了肉食者饮食法及其可能带来的减重效果。他解释道，主要以动物蛋白和脂肪为主的饮食可能会降低总体热量摄入，但同时也存在膳食纤维和其他重要营养素缺乏的风险。卓医生建议听众在尝试极端饮食时应谨慎，并保持均衡饮食以维持长期健康。