Amalan lindungi diri daripada sakit bahu

Media Issue Link to Article
Berita Harian  18 August 2025 Print
Berita Harian  18 August 2025 Online
Berita Harian  22 August 2025 Facebook

Dalam rencana ini, pakar ortopedik Dr Zackary Chua dari ACME Orthopaedics berkongsi amalan penting untuk melindungi diri daripada sakit bahu. Beliau menerangkan bahawa sakit bahu sering berpunca daripada postur yang tidak betul, penggunaan berlebihan, atau kecederaan berulang. Dr Chua menasihatkan orang ramai agar menjaga postur badan, melakukan regangan secara berkala, dan mendapatkan pemeriksaan perubatan sekiranya sakit berlarutan, bagi mengelakkan masalah bahu menjadi kronik dan menjejaskan aktiviti harian.


Entity
Orthopaedic

Language
Malay

Featured Doctor
Dr Zackary Chua
ACME Orthopaedics