佳节享美食的同时 如何维护心脏健康

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Shin Min Daily News1 February 2025Print
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在农历新年等节日期间,很多人会大吃大喝,同时承受更大的压力——这些都会增加心脏疾病的风险。Carrington Cardiology 高级顾问心脏科医生柯加杰(Dr Kua Jieli)分享了一些保护心脏健康的重要建议。他强调要保持规律运动、避免吸烟、均衡饮食(多吃水果和蔬菜)、正确服药,并保证充足睡眠。这些健康的生活习惯有助于降低心脏病发作的风险,并在繁忙的节日期间维持良好的心脏健康。


Entity
Cardiology

Language
Chinese

Featured Doctor
Dr Kua Jieli
Carrington Cardiology