சீனப் புத்தாண்டு போன்ற பண்டிகை நாட்களில் இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. இதற்குக் காரணம் அதிகமான மன அழுத்தம், பயணம், செலவுகள், ஒழுங்கற்ற அன்றாட பழக்கம் மற்றும் அதிக கொழுப்பு, சர்க்கரை, உப்பு உள்ள பண்டிகை உணவுகள் ஆகும். இவை இரத்த அழுத்தத்தையும், இரத்த சர்க்கரையையும் உயர்த்தி இதயத்திற்கு பாதிப்பு தரக்கூடும். கூடுதலாக, தூக்கமின்மை, அதிக உணவு அல்லது மதுபானம், மருந்துகளை தவிர்த்தல் போன்றவை பிரச்சனையை மோசமாக்குகின்றன. ‘Holiday Heart Syndrome’ எனப்படும் நிலையும் ஏற்படலாம், குறிப்பாக ஏற்கனவே இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு. Carrington Cardiology-யின் இதய நிபுணர் டாக்டர் குவா ஜியலி, பண்டிகை காலங்களில் கூட உணவை அளவோடு எடுத்துக்கொள்ளவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், போதிய ஓய்வு எடுக்கவும், மருத்துவர் கூறிய மருந்துகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளவும் அறிவுறுத்துகிறார்.
பண்டிகைக் காலத்தில் இதய நலம்
